瓊文 發問時間: 健康飲食與健身 · 8 個月前

健康減肥方法除了多喝水還有哪些呢?想要透過健康減肥瘦下來,不想再胡亂用不健康的減肥方法糟蹋身體了~~?

之前都是用不太健康有點偏激的減肥方式...後來復胖的更嚴重了,想請教健康減肥除了多喝水還有哪些方式呢?

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