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秀琬 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 2 個月前

妹妹最近懷孕了,請問有甚麼適合孕婦的懷孕料理,或是好吃的懷孕料理餐推薦嗎?

妹妹最近懷孕,想要煮一些適合孕婦的懷孕料理展現一下姐姐的貼心,請問大家有甚麼對寶寶跟孕婦很好的懷孕料理,或是有甚麼大家煮過覺得好吃的懷孕料理餐,請大家推薦給我謝謝!

2 個解答

評分
  • 1 個月前

    產前產後喝魚湯比雞湯要好,這是由許多國家醫學研究單位證實過的很多人不知道都以為雞湯最好,懷孕期要特別注意補品的攝取,比如具有活血散瘀功效的補品千萬不要喝到,若不小心吃到很有效的活血散瘀中藥補品的話可能會流產或畸胎DNA出問題,如果是生產後就可以多喝具有活血散瘀的中藥補品非常好,總之適用為藥,非用時用了就是毒,均衡飲食然後多喝魚湯就是最好的補品組合,祝好運。

    參考資料: 鯽魚孕媽咪最好可以到維基百科查看 www.everprofit.com.tw
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  • 匿名使用者
    2 個月前

    我在懷孕期間,老公常常煮很多雞湯料理給我

    懷孕料理我很喜歡簡單的蒜頭雞跟香菇雞湯~~

    但我覺得其實雞肉比較重要,我自己很怕食材對寶寶有影響

    所以我們家都買蘇蔡農場的無毒雞,都沒有施打抗生素而且吃有機水果長大,對寶寶跟媽咪不會有影響

    推薦給你~~

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