匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康一般保健其他:一般保健 · 2 個月前

本身就是淺眠,最近又燥熱更難入睡,能快速入睡又不易被吵醒的安眠藥有嗎?叫什麼名字,多少錢?

7 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 個月前

    我幾年前陰道乾、半夜盜汗頻尿、睡眠淺容易醒、內分泌失調吃不多體重增加吃中藥好的,原本吃西藥打針都沒好,吃購物台健康食品也沒好

  • 1 個月前

    去看精神科吧

    安眠藥是管製藥品需要處方簽.一搬藥局不會直接給你

    如果是助眠的保養品去藥局問就有了

  • 2 個月前

    叫做冷氣機........................................

  • YIP
    Lv 7
    1 個月前

    本人曾經患上輕微的失眠症,後來服用鎮定劑獲得改善;但是不敢長期服用恐怕變成癮君子. 有鑑於此,本人從此練習楊家太極操;並且逐漸戒鎮定劑.

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  • 1 個月前

    安眠藥多少都有副作用

    建議日常多補充鈣質與充足的營養為優先

    溫牛奶、優酪乳、鈣片、適時地曬曬太陽與每周適量的運動

    相信努力一段時間,會有顯著改善的

    進一步還可以請教營養師的建議

    南無佛

  • 匿名使用者
    2 個月前

    可以練習冥想吐納,可以幫助睡眠,想學我再教你

    chiang_kimo@yahoo.com.tw

  • 田豐
    Lv 5
    2 個月前

    淺眠是一件痛苦的事情,因為人只有深入的睡眠,才可以達到消除疲勞,而且整天精神奕奕。助眠的方法,可以用冥想,透過冥想,可以在短短的時間之內,讓自已的體力快速回充。

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