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匿名使用者 發問時間: 健康其他:保健 · 1 個月前

月經來一年了還能長高嗎?

我今年暑假過完就國一了

月經是在升小六的暑假來的

爸165媽150

然後我現在只有153

但我現在暑假每天都有去運動半個小時多

想問我還能長高嗎?

因為父母都不高

所以很擔心長不高了啊

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在問一下

如果在家裡穿襪子直接跳繩能長高嗎?

因為怕沒穿鞋子跳不但會傷腳還對長高沒幫助

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    1 個月前
    最佳解答

    月經來之後還是會長高,不過比較慢

    我月事來之後也是長了2~3公分

    我是國小來,然後到高中還在長高

    不過大概一年零點幾公分吧

    除了補鈣、運動之外睡眠時間也很重要

    盡量要在11點以前睡,然後睡滿8小時

    然後建議如果要跳繩還是穿鞋子

    只穿襪子腳不痛嗎?

    另外補充一下:

    台灣女性平均身高大約是161

    然後女生目標身高計算方式是:

    (父母身高總和-12cm)除以2

  • 匿名使用者
    1 個月前

    以目前的階段是還有機會長高的,晚上不要熬夜飲食規律正常

    最好是能夠搭配長高食品高登鈣3代輔助,效果會更好

  • 1 個月前

    去中藥店抓藥,跟老闆說你要長高,可以幫我抓藥嗎?

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