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? 發問時間: 健康女性保健 · 9 個月前

43歲更年期症狀有哪些?

3 個解答

評分
  • 9 個月前
    最佳解答

    何謂女性更年期

    根據國際更年期醫學會的定義,更年期menopause,指的是女性從有生育能力轉變為無法生育階段的這個過渡時期,都稱為更年期。

    正常情況下,當年齡漸增,卵巢機能會持續下降,女性將慢慢失去生育能力,直到不再有月經,常態性女性更年期的年齡多落在45歲以上。

    常見女性更年期的症狀:月經週期、血量改變、夜間盜汗、熱潮紅、情緒不穩定感到低落、失眠、外陰/陰道乾燥、性慾減退、尿道表皮萎縮與分泌減少容易尿道炎、頻尿、頻繁感到頭暈或頭痛、感到疲憊或關節肌肉痠痛等。

    多數在忍耐個幾年後,都有可能會適應,但因荷爾蒙逐步缺乏,長久下來,也容易造成骨質疏鬆及心臟血管疾病上升,所以對更年期/更年期症候群的症狀是需要也應該重視的。

    現代醫學治療方是:補充人造雌激素、人造雌激素搭配黃體素藥物治療、抗焦慮藥物,治標難治本,因為雌激素是人造物質,並非體內自體合成的人類激素。

    中國傳統醫學:調理內分泌系統及卵巢子宮功能,中藥配比使用正確就會有效,以我個人經驗,快則二個多月就可以沒有症狀一夜安眠,盜汗潮紅就會全部消失,我吃婦麗康漢方膠囊1個月症狀減緩,不到三個月痊癒,沒補充荷爾蒙恢復正常。

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  • 6 個月前

    我自己遇到更年期症狀盜汗、熱潮紅、睡不好

    常常被熱醒

    像現在秋天,一般正常睡得好好的,可是你反而會睡到一半熱起來

    我現在每天吃普婷美仕女維他命,準備一杯開水跟電風扇,熱醒就喝水開電風扇

    穿比較排汗的衣服好很多

    也開始養成運動習慣

    更前期真的很不舒服,最不習慣就是失眠,隔天要做什麼精神都不好

    再來就是情緒上,很容易不開心、憂鬱、對家人發脾氣

    這邊有檢測自己更年期的狀況你可以測看看

    https://mamago.co/menopause/index.html

  • 匿名使用者
    9 個月前

    更年期6大症狀

    熱潮紅

    這是最普遍的更年期症狀,熱潮紅可能發生在任何時段,頻率因人而異。發作時,會突然感覺臉部與胸部發熱、發紅,接著熱潮會蔓延至全身,持續幾分鐘,當熱潮退去,可能會因此感到寒冷。

    熱潮來臨時,部分女性也會有心悸現象。

    月經週期、血量異常

    由於雌激素減少,更年期婦女會發現月經週期、血量改變。

    要注意的是,若有週期改變、經血異常增多、或護墊上只有點狀血跡等狀況,這也可能是子宮發生病變的警訊(如子宮內膜癌、子宮頸癌等),最好進一步向醫生詢問,確保自身健康。

    盜汗

    若有熱潮紅現象,部分女性可能也會因此出現盜汗,如果發生在睡眠時間,汗水可能帶來不適感,妨礙睡眠。

    失眠

    即便沒有夜晚的盜汗現象,部分女性仍有更年期失眠問題,失眠會造成疲憊,並影響日間生活品質。

    情緒不穩定

    更年期的婦女可能情緒不穩定,例如莫名的憤怒、憂鬱、哀傷,以及注意力不集中、對日常活動喪失興趣等狀況。

    外陰乾燥

    當體內雌激素濃度下降,陰道組織就會發生萎縮、乾燥現象,除了造成搔癢感外,性行為時亦會產生疼痛。

    此外,女性尿道同樣會有機能衰退情況,提升排尿困難、泌尿道感染等風險。

    更年期症狀起因於女性荷爾蒙下降,一般來說,停經後2-5年就可能產生更年期障礙,如皮膚萎縮、陰道乾澀、陰道炎、尿道炎等等。

    如果在更年期補充營養,除了能藉此改善症狀,也可以增進生活品質。以下是更年期保健食品的常見成分,建議民眾先初步了解,了解自身的需求後,再詢問藥師。 

    DHEA全名為脫氫異雄固酮,是人體可自行合成的荷爾蒙,不過生成量大約在30歲以後開始下降,適度補充可滿足保養的需求。

    建議補充劑量為25mg-200mg,每日晨間與食物一起服用。若是下午或晚上服用,可能導致失眠。有研究顯示DEHA可改善卵子品質,對於大於40歲,或是年輕但卵巢功能較差的族群,可以考慮使用。

    因女性體內的DEHA濃度較低,如果服用過量的 DEHA ,所轉化的男性荷爾蒙可能導致臉部出油、多毛、長青春痘,因此服用前最好先諮詢醫師或藥師。

    蜂王乳

    成分包含葵烯酸 (10-HDA),被視為蜂王乳品質高低的指標成分,具有殺菌及抗發炎作用,且有助於皮膚、肌肉、軟骨組織等機能恢復,因此蜂王乳才被冠上「回春極品」的稱號。

    建議補充劑量:每日2-4克的新鮮蜂王乳或300-500克的冷凍乾燥蜂王乳,建議分成早晚兩次空腹食用,吸收效果較好。

    腸胃不好的人若於飯前服用感到不適,建議於飯後半小時左右搭配溫開水服用。

    通常蜂王乳的食療週期為6-8週,一年建議3-4個食療週期。

    重要提醒:勿以鐵質茶匙置於其中,因蜂王乳呈酸性容易腐蝕金屬,也可能與鐵、鋅等元素影響而失去功效。

    DT56a

    主要由豆腐經過特殊酵素處理萃取而成,以確保其所含的異黃酮、木酚素、香豆雌酚等成分,能夠保有自然的型態。

    可改善更年期症狀, 如熱潮紅、骨質疏鬆、陰道萎縮。大豆異黃酮是一群植物性雌激素的總稱,建議每日40-80毫克,能協助緩解部分更年期婦女的熱潮紅。

    中藥

    中醫在治療更年期障礙時,基本上會先用美舒安丸或者加味逍遙散。

    然後,再針對鬱悶寡歡、煩躁易怒、失眠、臉部發熱發燙、肩膀痠痛等,分別投與不同的中藥治療。

    理論上,更年期是一種正常現象,不必尋求治療方法,若是更年期的不適現象已影響生活品質,醫生會依個人情況選定治療方法

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