匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 社會與文化宗教信仰與靈性 · 5 個月前

問佛祖 , 問蒼天 , 問天地 , 請慈悲的佛友幫幫我!  一個活在過去的憂鬱症患者?

我1996 (民國85年)年7月22日出生 , 今年24歲 , 國立大學外文系畢業 , 從16歲患有憂鬱症至今 , 每當夜深人靜的時候 , 聽到滿滿的兒時記憶的歌曲 , 總是會讓我懷念起自己的孩提時代 , 無憂無慮快樂的童年 , 生活簡單而美好 , 沒有心機 , 沒有煩惱 , 跟現在比真的好多了 , 現在的我 , 只有無盡的灰暗陰鬱 , 已然沒有孩提時代那顆純真的心 , 其實我最感謝我的爸爸媽媽和家人 , 給我那麼美好的童年 , 那麼美好的回憶 , 孩提的回憶裡 , 早睡早起 , 沒有憂鬱 , 沒有灰暗 , 天空湛藍遼闊 , 綠樹青草 , 所以 , 有時半夜一個人的時候 , 聽以前小時候的舊歌 , 都會讓我淚流不止 , 可是 , 沒有人永遠是小孩 , 我長大了 , 但也多了幾分城府 , 心機 , 我覺得我老了 , 沒有了孩提時代的規律作息 , 我小時候很早睡 , 早上6 , 7點就起床 , 現在晚睡晚起常熬夜 , 還吃安眠藥和千憂解 , 但我現在只剩下過去 , 我該怎麼走出來? 我真的好懷念小時候的"正常" , 和"身心健康" , "體力好" , 我是佛教徒 , 之前剛跟爸爸去進香 , 我只想和上蒼佛祖祈求"還我一個健康的靈魂!" , "讓水倒流!" , 無盡的唏噓感嘆和無奈 , 現在就那麼灰暗了 , 未來怎麼辦呢? 我還有未來可談嗎? 我只剩過去 , 最善良的孩提時代 , 和學業成績最好的大學時代 , 請各位慈悲的前輩們 , 請指引我 , 幫幫我 , 我同時也用感恩的心祝福各位平安健康! 隨緣歡喜!

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有考慮出家 , 但始終無法下定決心 , 我只求能夠和孩提時代一樣 , 有健康的心靈 , 聰慧的頭腦 , 請幫幫我!

2 個已更新項目:

感恩!  兩位的回答都對我很有幫助!

3 個已更新項目:

謝謝 周老師 的開導 , 我會努力的!

3 個解答

評分
  • 5 個月前
    最佳解答

    「我懷念起自己的孩提時代 , 無憂無慮快樂的童年 , 生活簡單而美好 , 沒有心機 , 沒有煩惱 , 跟現在比真的好多了 , 現在的我 , 只有無盡的灰暗陰鬱 , 已然沒有孩提時代那顆純真的心 」云云。

    其實答案就在這裡,從孩提時以至於今,世界並無改變,改變的是自己的心。兒時我執淡薄,今則深重。世界不能為礙,困住你的,是你自己以自我為中心的,狹隘的價值觀。如今別無他途,重新體會無我,找回赤子之心而已。

  • ?
    Lv 7
    5 個月前

    嗯!說太多了,又怕你聽不懂,想辦法用舉例來說說吧!

    1.男女相戀時,一切是那麼美好,也以為是「從此永遠美好」!卻不知「時效」正在倒數,幸福美好漸漸消失,直到有一天,疾病、意外、第三者、工作、家庭、親情.....,導致「變心」,「愛情破滅」了!從古至今,確實有可歌可泣、令人動容的愛情,但是!絕對沒有「永恆的愛情」,說有的人,只是自欺欺人!

    2.帝國、王朝崛起時,都是朝著「永續發展」,哪個領導人希望自己的天下會短命、夭折呢?偏偏「事與願違」,沒有一個「不倒台」!俗話說:「眼看他樓高起,眼看他樓塌了」!令人唏噓啊!

    3.佛教中有個「典故」,有位剛剛死去嬰兒的母親,發狂變性,茶飯不思,她來求佛做主,救救孩子。佛說沒問題,請她去到三處「從來無死人」的家庭,取來食用的米飯,佛陀就能救她的孩子!結果........

    4.每一個人出生到這個世界上,本來就是來「受報、消業(如同服刑一樣)」,所有人的共同『處罰』就是【變異(改變、移動....)】,不准人事時地物的停住、安住、或享有永遠不變的特權。從出生一直【動、變動】到死,如同呼吸一樣......

    5.懷念過去,不接受現在,這樣與那「母親」有何不同?這與愛上「早晚會變心」的愛情有何不同?這世界本就是「無常」的,不會停下等你的(那怕一秒也不會停的),更不會為你改變規則的!死心吧!

    6.怎麼辦呢?就像「杯弓蛇影」的故事,努力發現「真相」,搞懂「原理」,立刻去找找「永恆不變」的人事物,來反駁一切「留不住」、「停不住」.....也得不到(暫得也等於得不到)的法則,那麼自然就有辦法、如願地永遠活在「過去」啦!

    7.如果反駁不了「法則」,改變不了持續變動,那就應該順應這個「法則」,慢慢消除「懷念」、「依戀」的錯覺、感覺,回到無憂的現實、當下!譬如,從不知道、不覺得「地球有自轉、公轉」,到了解「地球有自轉、公轉」卻沒感覺到的奇妙感受,便可以說服自己,原來相信錯誤的「看法、想法」就是痛苦的【根源】啊!

    8.一開始在毫無戒心(又無人提醒、教導)時就隨便去相信、接受有「永遠美好」的人事物,就是從這兒捲入了「陷阱」之中,而且絲毫沒有感覺或害怕。等到「事(一定)過、境(保證)遷」的時候,就像獵物被逮住,無力脫逃啦!這事兒只能靠自救,心病還得心藥醫,解鈴還須繫鈴人。既然想錯了、信錯了,那也只能修正回來,稍稍自責一下吧!

    隨緣分享

  • 匿名使用者
    5 個月前

    若要平息~

    不斷的"波"浪,侵蝕意識!

    試著,行住坐臥

    唸南無大慈大悲觀世音菩薩

    唸佛的意識,跑掉,抓回繼續唸

    訓練自己

    隨時隨刻唸佛號

    久而久之,腦波會輕鬆!

    藥,也要減量

    !

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