匿名 發問時間: 健康飲食與健身 · 2 個月前

請問該如何減肥呢?

我目前17 身高158體重65上下

每天都有去健身房運動一小時以上

飲食也有在控制 不喝飲料不吃甜食 水果也每天吃 蔬菜也吃很多

體重已經維持在65超過一年了 可以問一下各位都是如何減肥的嗎😿

1 個解答

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  • 2 個月前

    普洱茶 god bless jesus love you 

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