莫莉 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 個月前

168斷食減重法需要看醫生嗎?

最近好夯的168斷食法

看好多人都成功瘦下來讓我好羨慕

尤其是看那個藝人KID

瘦超級多的

可是看他在野人七號的影片

也是什麼都吃還喝酒

到底168斷食法真的這麼有效嗎

但我本身有三高的問題

都有長期在吃慢性藥

這樣是不是應該先去看醫生

如果要看這個應該看什麼科

1 個解答

評分
  • 1 個月前
    最佳解答

    你有再吃三高的藥

    還是去問一下醫生吧

    畢竟長時間不進食

    也不知道對你的身體有沒有影響

    我是因為自己太貪吃

    根本做不到168

    可是又很想瘦

    就去找了一家網路很夯的減肥診所

    吃藥真可以很輕鬆執行168

    就不會肚子餓

    而且彥靚的醫生也在推168

    所以我有問題醫生都可以幫我解決

    現在我也進入減藥期

    感覺身體好像已經適應這種飲食模式

    現在我只有中午吃一包藥

    可是到晚上也不會餓

    就跟正常吃三包藥的時候差不多

    沒有像以前還沒吃藥

    自己執行168晚上都會餓到生氣

    偶爾還會半夜餓醒

    168真的會瘦

    但是要靠自己執行

    真的是很困難阿

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