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匿名使用者 發問時間: 運動其他:運動 · 1 個月前

有關減肥到78公斤的問題?

因為最近我都胖得很不像話,體重將近要86到85公斤左右,不知道要怎麼樣才可以讓自己減肥瘦到差不多82公斤到78公斤左右?

有什麼運動可以在自己家做,而且,要幾天才可以正式瘦下來,受到我所說的指定體重,除了Switch的健身環大冒險以外,還有什麼其他的運動可以在自己家做,容易受下來的?

1 個解答

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  • 1 星期前

    可打開看下面網址 恢復人體代謝功能自然會瘦,過度節食和減肥產品解決不了因肥胖罹患的慢性疾病,很多人三餐都吃外食,吃統一超商的微波食品,有三高脂肪肝的人好多.

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