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匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 個月前

可以推薦我新竹不錯的健身房嗎?想找女教練帶我重訓?

從以前就嘗試過很多種減肥方法

從一開始減少進食量 到後來撐不下去改嘗試運動 均衡飲食 不喝飲料等等

基本上各種網路上教的方法都試過了

體重是減輕了 但體型沒什麼變 這樣生活也很痛苦阿QAQ

這次想要試試看去健身房做些訓練 看能不能減重成功又改善體型

可是身為新手 不知道新竹哪些健身房比較優 可以推薦我嗎?

另外因為不擅長運動 對重訓也沒特別研究 想找女教練帶 可以也推薦新竹的女教練給我嗎?

2 個解答

評分
  • 匿名使用者
    1 個月前

    新竹有一間滿新的健身房,美得適。

    環境很乾淨,偶爾會看到人員在清理消毒,而且有一些外面健身房沒有的特殊器材。

    我在這邊試上一堂課之後肌肉很有感,加上團課價格比國民運動中心便宜,後來就買了JOJO教練的課,她是女教練,很懂女生.在.意的體態,覺得她教得很有用,很推薦上她的課!

  • 匿名使用者
    1 個月前

    新竹人路過

    覺得新竹市的健身房不多欸

    之前都去健工但綁會員年費太噴錢了

    現在改去單次收費的健身房

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