我從夏天就開始減重
也小有成效
但最近真的太容易餓
而且有一種
怎麼吃都吃不飽的感覺
這有辦法解決嗎
真的很困擾
我快把瘦下來的都吃回去了
吃對東西也會比較不容易餓喔
我以前三餐都吃麵飯
很快就餓
點心零食都會吃餅乾糖果
怎麼吃怎麼餓
還以為是我自己真的這麼會吃
後來去彥靚診所看減重
本來單純想靠藥物不會餓
後來發現我吃對東西
就不會那麼餓
而且有吃藥真的差很多
除了更不會餓以外
體重也是很明顯下降
讓我對減重更有信心
沒有在半途而廢
