有注意過你家吃的益生菌製造日期嗎?

最近我看到一篇文章,提到說益生菌若要吃就要吃新鮮的,愈新鮮愈有效.

但是,我們又不能自己製作,製作是否能到達腸道 ?

自己做的優格算益生菌嗎?

2 個解答

評分
  • 3 個月前
    最佳解答

    說到超新鮮?

    漢方益生菌,藥廠直接出貨,你可以試試

    別家的我不知道,因為這個是我能找到直接出貨,

    價格少了經銷商標價一半的超值東西

    製造日期也是幾乎當季的

    買過幾次都這樣,或許你可以考慮看看

    你說的,之前我在健康雜誌也有看到

    我記得優格跟優酪乳應該不能有效到達腸道吧?!

    不然那些益生菌幹嘛做到三層包埋咧

    但是健康吃優格也是對腸胃道的另一種保健,也不錯啦

  • 3 個月前

    DIY希臘式優格就可以,而且不難,網路上就能搜尋一堆

    但更好的,就是製自酵素,酵素比益生菌能放更久,效果也更好,但比較麻煩就是

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