發問時間: 運動其他:運動 · 2 個月前

原地作動作有流汗也能減重嗎?

原地作動作有流汗也能減重嗎?

3 個解答

評分
  • 水水
    Lv 4
    2 個月前
    最佳解答

    會啊,流汗就有減重效果啊,但重點不是這個啊,你原地做什麼運動?如果長時間只有一個身體部位在運動,成功減重之於還可能造成該部位傷害,運動傷害尤其難以治癒,之前新聞就有報了,有人長期長時間持續的電腦做業,結果20歲就患上手腕筋膜炎,尤其是關節發炎受傷的,即便治好了,往後復發的頻率卻會提高,這是你要小心的。所以還是建議你不要長時間單一部位的運動。

  • 2 星期前

    我是用likon easyso 曲線雕塑儀~

    它是針對部位做局部雕塑

    不用吃藥、打針侵入身體

    運用儀器幫我們做深層消脂和鍛鍊肌肉

    之前我是看到youtuber上分享

    後來我是在家附近的醫院知道這台儀器

    大約做2~3個禮拜穿衣服會有感覺

    FB搜尋easy so囉!

  • 2 個月前

    of,corse!it must can!!!

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