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匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 4 天前

新手應該去連鎖還是非連鎖健身房比較好?

最近跟老公覺得不能再墮落下去,

下定決心要一起到健身房找教練健身😰  但光找健身房就快要昏頭.....連鎖好多不同會籍、又要簽長約,我跟老公很怕什麼都不懂,被業務一洗腦下去亂買不需要的@@但感覺連鎖的器材跟課程又很豐富....想知道大家會推薦初學者去連鎖還是非連鎖的呢?另外如果有台中市區比較推薦的"連鎖館場 /非連鎖健身房"   也可以分享給我們喔,感激不盡!

2 個解答

評分
  • 3 天前

    過來人經驗~剛開始要運動不會那麼順利

    沒毅力或很多原因可能導致最後就沒去了,簽了會員約還要想辦法轉讓,沒有綁約的小型健身房方便很多

    而且現在教練很好考 連鎖反而教練水準品質不一定好

    我在西屯區還是北區健身房(反正就是在文心路上)

    可以搜尋拳士瘋 裡面的教練都是經驗豐富的老教練了

    ps有教練教比較不會受傷

  • 小亞
    Lv 7
    4 天前

    有 活 動 中心的 健身房  比 較便一  可 以 考 慮喔

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