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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 2 個月前

請問大家心情不好胸悶怎麼辦?

2 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 個月前
    最佳解答

    心情上要盡量保持快樂,或做些運動(散步、打球)來幫助轉移注意力

    也可以做一次健康檢查或是物理治療

  • ?
    Lv 7
    2 個月前

    找 一些讓 自己開心的 事來 做 轉 移注意 力  做 深呼吸  讓 心情平 靜 下 來

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