Yahoo奇摩知識+將於 2021 年 5 月 4 日 (美國東部時間) 終止服務。自 2021 年 4 月 20 日 (美國東部時間) 起,Yahoo奇摩知識+服務將會轉為唯讀模式。其他Yahoo奇摩產品與服務或您的Yahoo奇摩帳號都不會受影響。如需關於Yahoo奇摩知識+ 停止服務以及下載您個人資料的資訊,請參閱說明網頁。

棒伯 發問時間: 健康心理健康 · 2 個月前

放假多聚餐就多,肥肉也跟著多?

今年不知道為什麼

聚餐別多

平常少連絡的朋友

突然也熱絡起來

有放假幾乎都外食聚餐

除了消費多了

肚子也愈來越大

又捨不得放棄跟朋友相聚

這該如何是好呢

有沒有可以聚餐又可以減重

1 個解答

評分
  • 2 個月前
    最佳解答

    東西要挑著吃啊

    吃錯東西就會胖

    偶爾為之

    如果每天常常這樣吃

    當然會變胖啊

    胖從口入阿

    如果真的自己控制不了

    那就靠藥物一 段時間

    我覺得有吃差很多

    也是從我去彥靚診所看減重

    一開始先靠藥物控制

    後來才慢慢調整飲食現在固定了

    除了變瘦以外

    感覺身體也比較健康

    現在停藥半年多

    飲食狀態還是維持很好

    體態也維持住了

還有問題?馬上發問,尋求解答。